甲減患者可以適量飲用咖啡。但是不宜在睡覺前飲用咖啡，以免影響個(gè)人睡眠質(zhì)量。甲減主要是機(jī)體產(chǎn)生的甲狀腺激素過少造成的低代謝綜合征，患者在飲食中不宜攝入高脂肪類食物，可以多吃粗纖維含量高的蔬菜和水果，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘發(fā)生。若是橋本甲狀腺炎造成的甲減，在飲食上還應(yīng)避免攝入含碘高的食物，以免造成嚴(yán)重黏液性水腫。平時(shí)保持生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。