肩膀和脖子疼可能是姿勢(shì)不良、頸椎病、肩周炎等原因引起的，具體如下：

1、姿勢(shì)不良：如果患者長(zhǎng)期低頭工作、玩手機(jī)等，肩頸部位的肌肉會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，容易出現(xiàn)疼痛不適的癥狀。如果患者在睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不正確，在早晨起床時(shí)也會(huì)出現(xiàn)脖子、肩膀疼痛的癥狀。

2、頸椎?。河捎诨颊叩念i椎發(fā)生退行性改變，髓核組織脫出，椎間盤(pán)向后突出，壓迫到脊髓神經(jīng)根時(shí)，會(huì)產(chǎn)生麻木、酸痛、頸部疼痛癥狀，疼痛可放射至肩膀部位。

3、肩周炎：由于多種因素導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織發(fā)生炎癥，當(dāng)肩關(guān)節(jié)周?chē)l(fā)生粘連時(shí)，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、頸部周?chē)弁?、活?dòng)受限等癥狀。