一般不建議慢性滑膜炎患者跑步。

慢性滑膜炎是多種原因?qū)е碌幕ぱ装Y改變，患者可反復(fù)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀，一般在活動時加重，休息后減輕，如果患者進行跑步，在跑步過程中，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)反復(fù)擠壓、摩擦等，進而導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎癥加重，引起滑膜充血、水腫等，所以一般不建議慢性滑膜炎進行跑步。

平時需要多休息，避免過度勞動，可適當(dāng)進行步行、游泳等，有助于維持關(guān)節(jié)的正?；顒樱泳彶∏檫M一步發(fā)展。