膀胱下垂沒(méi)有最快的恢復(fù)方法，輕度的膀胱下垂可進(jìn)行非手術(shù)治療，比如凱格爾運(yùn)動(dòng)、放置子宮托等，嚴(yán)重的膀胱下垂可進(jìn)行手術(shù)治療。

1.非手術(shù)治療：對(duì)于輕度的膀胱下垂，癥狀不明顯，可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)盆底肌肉力量，支撐子宮膀胱以及腸道，緩解膀胱下垂的癥狀，還可放置子宮托，避免盆腔內(nèi)的器官?gòu)年幍烂摮觥?/p>

2.手術(shù)治療：膀胱下垂比較嚴(yán)重，影響到了生活質(zhì)量，以上療法效果不理想，可考慮進(jìn)行手術(shù)治療，例如盆底重建手術(shù)、陰道前壁修補(bǔ)術(shù)等。

膀胱下垂，需就醫(yī)，明確具體程度及病因，針對(duì)性處理。