準(zhǔn)備洗手、選合適環(huán)境后，輕柔握持小兒陰莖根部，緩慢上翻包皮，注意年齡、衛(wèi)生感染防范及個(gè)體差異，年齡小、有異常情況或困難時(shí)別強(qiáng)行，及時(shí)就醫(yī)。

一、準(zhǔn)備工作

1.洗手：翻弄小兒包莖前，家長(zhǎng)務(wù)必先將雙手洗凈，保持手部清潔，避免細(xì)菌等病原體感染小兒生殖器。

2.選擇合適環(huán)境：選擇溫暖、舒適的環(huán)境，比如室內(nèi)溫度適宜，減少小兒因寒冷而產(chǎn)生的抗拒情緒，讓小兒處于放松狀態(tài)。

二、具體操作步驟

1.輕柔握持：用一只手輕柔地握住小兒的陰莖根部，力度要適中，既不能過緊導(dǎo)致小兒不適，也不能過松無(wú)法穩(wěn)定操作。

2.緩慢上翻：另一只手的拇指和食指輕輕地從龜頭的冠狀溝處開始，緩慢地將包皮向上翻動(dòng)。在翻動(dòng)過程中，要密切觀察小兒的反應(yīng)，如果小兒出現(xiàn)哭鬧、抗拒等明顯不適表現(xiàn)，應(yīng)立即停止操作。一般來(lái)說，每次上翻的幅度不宜過大，以能看到部分龜頭但不強(qiáng)行過度翻轉(zhuǎn)為宜。

三、注意事項(xiàng)

1.年齡因素：對(duì)于年齡較小的嬰幼兒，由于其生殖系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟，自行翻弄包莖時(shí)更要格外輕柔謹(jǐn)慎，避免因操作不當(dāng)造成損傷。隨著小兒年齡增長(zhǎng)，部分生理性包莖可能會(huì)自然改善，但如果到了一定年齡（如5-6歲后）仍包莖明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行處理，而不是一味自行盲目翻弄。

2.衛(wèi)生與感染防范：每次翻弄前后都要注意保持局部衛(wèi)生相關(guān)情況，若在翻弄過程中發(fā)現(xiàn)小兒陰莖局部有紅腫、異常分泌物等情況，說明可能存在炎癥等問題，此時(shí)絕對(duì)不能再自行翻弄，應(yīng)及時(shí)帶小兒就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范的檢查和處理，避免自行操作加重感染等情況。

3.個(gè)體差異：每個(gè)小兒的包莖情況可能存在個(gè)體差異，有的小兒包莖粘連情況不同，自行翻弄的難度和安全性也不同。如果自行翻弄感覺困難重重或者不確定是否安全，不要強(qiáng)行進(jìn)行，應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生的專業(yè)意見后再?zèng)Q定后續(xù)處理方式。