成年男性非勃起時陰莖長4-8厘米，勃起時9-16厘米屬正常范圍，受年齡、遺傳、生活方式影響，青少年不必過早擔(dān)憂陰莖長度，成年男性對自身陰莖長度有擔(dān)憂應(yīng)保持良好心態(tài)，有異常及時就醫(yī)，勿信不科學(xué)增大增粗方法。

影響陰莖長度的因素

年齡：在青春期前，陰莖發(fā)育較為緩慢，長度較短。進(jìn)入青春期后，隨著性激素的分泌增加，陰莖會迅速發(fā)育增長。成年后，陰莖長度基本趨于穩(wěn)定。

遺傳因素：遺傳在一定程度上決定了陰莖的基本形態(tài)和長度范圍。如果家族中的男性普遍陰莖長度在正常范圍內(nèi)，那么個體的陰莖長度也更有可能處于正常區(qū)間。

生活方式：例如，長期營養(yǎng)不良可能會影響身體的整體發(fā)育，包括陰莖的發(fā)育，導(dǎo)致陰莖長度相對偏短；而長期吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣，可能會影響血液循環(huán)等，對陰莖的正常發(fā)育和勃起功能產(chǎn)生一定的不良影響，但一般不會直接改變非勃起狀態(tài)下的基本長度范圍，不過會間接影響到陰莖功能相關(guān)的整體健康狀況。

特殊人群情況提示

青少年：處于青春期的男性不必過早擔(dān)心陰莖長度問題，因?yàn)榍啻浩谑顷幥o發(fā)育增長的關(guān)鍵時期，個體之間發(fā)育速度存在差異，有的可能發(fā)育較早，有的相對較晚，只要在正常的青春期發(fā)育進(jìn)程中，一般都會逐漸發(fā)育到正常的長度范圍。家長也無需過度焦慮向孩子傳遞不必要的擔(dān)憂情緒，應(yīng)讓青少年保持健康的生活方式促進(jìn)正常發(fā)育，如保證充足的睡眠、合理的飲食營養(yǎng)等。

成年男性：如果成年男性對自己的陰莖長度存在擔(dān)憂，首先要保持良好的心態(tài)，因?yàn)樾睦硪蛩匾部赡軙绊戧幥o的勃起狀態(tài)等。如果懷疑有異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，通過專業(yè)的檢查來明確是否存在疾病等問題導(dǎo)致陰莖長度異常，而不是盲目自行判斷或?qū)で蟛豢茖W(xué)的方法來改變陰莖長度。例如一些非法的廣告宣傳的所謂增大增粗方法往往是沒有科學(xué)依據(jù)的，甚至可能會對身體造成傷害。