膝蓋上面的肌肉酸痛與短時間內劇烈運動、過度勞累等，引起大量乳酸聚集所致。除此以外，患者需要警惕疾病因素，如血管瘤、滑囊炎、骨關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶斷裂等；若您近期未注意關節(jié)部位保暖，易出現(xiàn)此癥狀。若疼痛不適感較為強烈、持續(xù)時間長等，應立即就診正規(guī)醫(yī)院做骨X線、核磁共振等檢查，排查疾病因素；若確診是半月板損傷所致，則需要結合損傷程度，采取保守治療或手術治療。