出現(xiàn)股骨頭壞死可以通過直腿抬高、直腿側(cè)展、游泳、騎自行車等方式鍛煉，另外還可以通過坐位分合法、立位抬腿法、臥位抬腿、內(nèi)旋外展法、堅持扶拐步行、扶物下蹲法等方式鍛煉。建議股骨頭壞死比較嚴(yán)重的時候，需要通過髓芯減壓術(shù)、人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、髖部截骨術(shù)治療。平時要保證足夠的休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼。飲食方面可以多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、橙子、橘子等食物。