拍打肚子的好處？問
32歲2025年03月30日 00:21:24
病情描述：
早上去公園晨練的時候發(fā)現(xiàn)很多人都會拍打自己的肚子，后來才知道有一定的保健效果，我想問問拍打肚子的好處是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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韓靖驊主任醫(yī)師
鄂爾多斯市蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
偶爾拍打肚子對人體并不會有什么好處，且拍打不當?shù)那闆r下還有可能造成局部疼痛不適。平時如果可以堅持拍打肚子，控制好力道的情況下，可以在一定程度上促進腹部的血液循環(huán)，加速新陳代謝，起到疏通經(jīng)絡的作用。還有助于腹部脂肪的消耗，但需要長期堅持才會有一定的改善，而且每個人的體質不同，也并不是適合所有人。期間需要注意，如果是在飯后，避免立即拍打肚子，以免引起腸胃不適。
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