泡腳的好處有以下幾點(diǎn)：1、促進(jìn)下肢血液循環(huán)，緩解疲勞，其次能使下肢靜脈血及時(shí)回流，可預(yù)防下肢靜脈曲張，此外，能緩解手腳冰涼的情況。2、去除體內(nèi)的寒氣與濕氣。3、促進(jìn)機(jī)體代謝。4、改善大腦功能，具有健腦益智的作用。5、使用熱水泡腳還能緩解和釋放自身壓力，防止機(jī)體出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況，也有利于緩解因肝氣郁結(jié)引起的失眠。機(jī)體平時(shí)在泡腳時(shí)需注意控制泡腳時(shí)間，同時(shí)需注意水溫，避免水溫過(guò)高，否則易導(dǎo)致燙傷。