泡腳的好處有以下幾點：1、促進下肢血液循環(huán)，緩解疲勞，其次能使下肢靜脈血及時回流，可預(yù)防下肢靜脈曲張，此外，能緩解手腳冰涼的情況。2、去除體內(nèi)的寒氣與濕氣。3、促進機體代謝。4、改善大腦功能，具有健腦益智的作用。5、使用熱水泡腳還能緩解和釋放自身壓力，防止機體出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況，也有利于緩解因肝氣郁結(jié)引起的失眠。機體平時在泡腳時需注意控制泡腳時間，同時需注意水溫，避免水溫過高，否則易導(dǎo)致燙傷。