首先肢體關(guān)節(jié)還沒(méi)有生長(zhǎng)發(fā)育完全的青少年兒童是不能練習(xí)甩手功的，這類(lèi)人群的關(guān)節(jié)非常的脆弱，練習(xí)甩手功后，可能會(huì)引起關(guān)節(jié)脫位、骨折等不適現(xiàn)象。還有部分年紀(jì)較大或者伴有骨質(zhì)疏松癥狀的患者，同樣不建議練習(xí)甩手功，有可能會(huì)加重骨關(guān)節(jié)的損傷。除此之外，存在手部、肩部等關(guān)節(jié)損傷且沒(méi)有修復(fù)完全的患者，正常也不建議練習(xí)甩手功，可能會(huì)影響患者恢復(fù)的效果。