洗完澡可以泡腳。機(jī)體在泡腳時(shí)需注意水溫不可過高，可控制在四十度左右，防止?fàn)C傷腳部皮膚，其次要注意泡腳的時(shí)間不可過長(zhǎng)，防止機(jī)體出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀。在洗完澡后泡腳對(duì)身體有很多的好處，不僅可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，促進(jìn)身體代謝；而且能緩解疲勞，其次能促進(jìn)睡眠。此外，泡腳還有利于去除體內(nèi)的濕氣。若是機(jī)體寒氣較重，可在泡腳水中加入艾葉等中藥，可起到驅(qū)寒的作用。