趴著睡對腰椎間盤突出并沒有明顯的好處。趴著睡與側(cè)臥位以及仰臥位睡覺無明顯的差異，所以并不需要特地改變體位；其次，趴著睡可能會對心臟造成壓迫，導致回心血量減少，還可能會影響胸廓發(fā)育，還會影響呼吸導致患者出現(xiàn)呼吸不暢。另外，趴著睡也可能會導致患者的眼部受到壓迫，甚至會因此出現(xiàn)短暫性的視力模糊。因此，并不建議長時間趴著睡。若要治療腰椎間盤突出，應(yīng)該積極治療原發(fā)病。