無痛人流后抽一根煙一般沒事。但正常情況下人流后并不建議抽煙，因為香煙中含有尼古丁、一氧化碳以及焦油等多種有害物質，具有較強的刺激性；而女性人流后身體免疫力會有所降低。若經常抽煙，可能會刺激到呼吸系統(tǒng)，增加患咽喉炎、支氣管炎、肺炎等疾病的風險，且不利于子宮修復，所以建議戒煙。無痛人流后可以多吃點含有蛋白質、維生素以及微量元素的食物，保證攝入的營養(yǎng)均衡，有助于促進子宮恢復。