來姨媽能洗澡。月經(jīng)期間可以淋浴，能夠幫助清潔外陰，降低感染的概率。注意避免盆浴，防止細(xì)菌上行感染。在月經(jīng)來潮時(shí)洗澡需要做好保暖措施，保持室內(nèi)溫度適宜，避免受涼感冒。洗澡的時(shí)間也不宜過長，防止引起血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)血量增加或者痛經(jīng)加重。洗澡后需要及時(shí)吹干頭發(fā)，防止引起偏頭痛的癥狀。如果月經(jīng)血量比較多或者伴有嚴(yán)重痛經(jīng)癥狀，可以延遲洗澡的時(shí)間。