感冒了可以吃蛋嗎？問
36歲2025年03月29日 23:47:33
病情描述：
我最近感冒了，所以很多食物我都不敢吃，最近很想吃雞蛋；我想咨詢一下感冒了可以吃蛋嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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盧麗君副主任醫(yī)師
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
感冒后可以適當吃蛋。蛋類食物中含有蛋白質、鈣元素等營養(yǎng)成分，進食后能提高身體素質，對病情的恢復有益處。若是患有風寒感冒，進食雞蛋能起到溫補效果；若是患有風熱感冒，則建議少吃雞蛋，否則會導致熱量在體內堆積，不利于病情恢復。其次，由于蛋類食物不易消化，所以感冒患者不能一次吃太多，否則會加重身體負擔，影響機體代謝，體內熱量無法及時散出，可能導致體溫升高。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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