姨媽期間可以喝蜂蜜水。蜂蜜水中含有葡萄糖，飲用后可以快速補(bǔ)充人體所需的能量，對改善痛經(jīng)具有一定的功效。還具有潤腸通便的功效，月經(jīng)期間早晨口服飲用蜂蜜水，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。其次經(jīng)常飲用可以起到美容養(yǎng)顏的功效，能夠使皮膚更加光滑有彈性。但是不宜飲用過多，防止引起血糖水平升高，會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)菌群失調(diào)，容易引起陰道細(xì)菌感染。