睡得多對身體有影響嗎？問
30歲2025年03月29日 23:11:28
病情描述：
我朋友每天都要睡很久，我擔心這會對他的身體造成不良影響，想問問醫(yī)生睡得多對身體有影響嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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杭妍主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
睡得多會對身體造成影響。若是人體睡覺時間過長，胃中沒有食物，但胃酸仍在分泌，會對胃部黏膜造成刺激，誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等疾病。其次睡覺時間長還會導致腦部缺氧，使機體出現(xiàn)記憶力減退、頭暈、頭痛、身體無力、思維遲緩、注意力不集中等表現(xiàn)。此外，會導致身體新陳代謝速率下降，無法及時排出體內垃圾，易導致肥胖，也可能會降低人體的免疫力和抵抗力。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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