吃什么排出全身毒素？問
26歲2025年03月29日 23:11:25
病情描述：
我面色發(fā)黃，感覺體內毒素較多，朋友說可以通過飲食排出，想請問一下醫(yī)生吃什么排出全身毒素?。?/p>
醫(yī)生回答(1) 答
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杭妍主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
女性在生活中可以適當地吃葡萄干可以促進體內毒素的代謝，保護肝臟功能，還可以達到抗氧化的作用，滋養(yǎng)皮膚細胞。女性還可以適當地吃枸杞，其可以達到養(yǎng)肝的效果，加快肝臟功能。在生活中適當吃黑木耳、菠菜、胡蘿卜、西藍花、薏米對于身體都是有益的?；颊呦胍哦静粌H需要注意飲食，同時也要安排合理的作息，如晚間十點入睡等，也建議增加運動量，促進身體血液循環(huán)。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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