女性想要白頭發(fā)變黑發(fā)若是生理性因素引起的，可以使用植物的染發(fā)劑改變頭發(fā)色澤達(dá)到目的，平時飲食多吃含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑棗、香菇等，其可以達(dá)到烏發(fā)黑發(fā)的效果，平時生活中也可以多梳頭，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，同時也要保持良好心態(tài)，避免精神壓力過大。若是疾病導(dǎo)致的白頭發(fā)，可以服用激素類藥物治療，治療期間定期到醫(yī)院復(fù)查，明確身體變化。