老人便秘可以經(jīng)常用手掌做腹部順時針方向的按摩，還要經(jīng)常飲水，多吃富含維生素、膳食纖維素豐富的食物，比如香蕉、青菜、蘋果、西紅柿等，可以促進胃腸道的蠕動，有助于腸道內(nèi)糞便的排出。如果患者便秘比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、蘆薈軟膠囊等藥物進行治療，也可以使用開塞露灌腸，可以潤滑腸道，軟化糞便，能夠緩解便秘的癥狀。