如果肚子出現(xiàn)膨脹不消化的情況，患者可以在飯后半小時(shí)左右起來(lái)走動(dòng)或者慢跑，這樣可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化，從而可以改善腹脹以及不消化的現(xiàn)象。如果情況比較嚴(yán)重，患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用促胃腸動(dòng)力藥物來(lái)改善，比如多潘立酮、莫沙必利等，也可以應(yīng)用消化酶制劑來(lái)改善消化不良的現(xiàn)象。日常生活中應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食，盡量以清淡、易消化食物為主。