感覺肚子有氣排不出來有可能是胃腸道蠕動過慢導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，也可以增加運動，例如游泳、散步、快走等，還可以適當(dāng)?shù)某愿缓攀忱w維的食物，例如蘋果、火龍果、燕麥等，能夠促進胃腸道蠕動，有助于排氣，也有可能是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致產(chǎn)氣增多引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸菌素片、益生菌粉等，還有可能是腸梗阻導(dǎo)致的，必要時需要進行手術(shù)治療。