吃完燒烤后出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├孀樱孀訉儆跊鲂缘乃?，其中還含有大量的微量元素以及維生素等物質(zhì)，能夠促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出。其次可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸右约翱喙稀㈣凌说仁澄铮部梢院染G豆湯、菊花茶。但是不建議吃太多，燒烤中可能會(huì)加入大量的刺激性調(diào)味料，若吃較多涼性的食物，則可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀，比如腹瀉等，建議以上食物與燒烤之間間隔兩小時(shí)左右。