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吃燒烤后吃什么降火?問(wèn)

26歲2025年03月29日 22:13:11
病情描述:

昨天朋友喊我去吃燒烤,但是我在吃完燒烤后出現(xiàn)了上火的癥狀,請(qǐng)問(wèn)吃燒烤后吃什么降火?

醫(yī)生回答(1)
  • 王成鋒
    王成鋒主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 向他提問(wèn)

    吃完燒烤后出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)某砸恍├孀?,梨子屬于涼性的水果,其中還含有大量的微量元素以及維生素等物質(zhì),能夠促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出。其次可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸右约翱喙?、枇杷等食物,也可以喝綠豆湯、菊花茶。但是不建議吃太多,燒烤中可能會(huì)加入大量的刺激性調(diào)味料,若吃較多涼性的食物,則可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀,比如腹瀉等,建議以上食物與燒烤之間間隔兩小時(shí)左右。

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