菊花具有滋陰清熱、保護(hù)肝臟細(xì)胞、清肝火、明目解毒等功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒、目赤昏花、肝陽(yáng)上亢等癥狀可以起到緩解作用。而蜂蜜具有調(diào)節(jié)臟腑功能、滋陰潤(rùn)肺等作用，對(duì)于干咳、便秘、脾胃虛弱等癥狀可以起到緩解作用。女性若出現(xiàn)了上火癥狀，日常生活中也可以吃些具有降火功效的食物，例如苦瓜、竹筍、綠豆粥、西瓜等，同時(shí)也可以喝些金銀花茶等具有降火功效的茶飲。