酒后出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，可以選擇喝杯溫牛奶，牛奶可以在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，減少酒精的吸收，同時減少酒精對胃部造成的刺激。其次，也可以選擇喝蜂蜜水、白糖水或者淡鹽水，都具有解酒的功效。對于血糖較高的患者，酒后不可以喝蜂蜜水和白糖水，避免血糖升高。出現(xiàn)頭暈可以進(jìn)行頭部按摩，能夠緩解不適。長期喝酒有害健康，應(yīng)該及時戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。