甲亢的預(yù)防需要從合理的控制碘元素攝入以及保證自己的心情平和兩方面入手。若是飲食上碘元素攝入過多，會導(dǎo)致身體中的甲狀腺激素堆積，從而會有甲亢的情況出現(xiàn)。甲亢的患者在發(fā)病前多處于應(yīng)激狀態(tài)，如嚴(yán)重等感染或是精神過度緊張等，患者要注意合理安排自己的生活和工作，避免過度的焦慮，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉，對于保持身體的健康有一定的好處。