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糖尿病人能吃什么?不能吃什么?

42歲2025年03月29日 21:21:22
病情描述:

我是一名糖尿病患者,醫(yī)生讓我平時(shí)注意飲食,我想知道糖尿病人能吃什么?不能吃什么?

醫(yī)生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    糖尿病人需要以低糖飲食為主,主食多吃粗糧,例如玉米、黃豆、紅薯等,少吃或者不吃米飯,特別是小米粥、面條等半流質(zhì)飲食,否則會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于健康,容易引起糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)。其次,在血糖尚未控制平穩(wěn)時(shí),不可以吃水果,特別是高糖水果,例如葡萄、荔枝以及甘蔗等。如果血糖控制穩(wěn)定,可以適當(dāng)吃些水果,例如西瓜、柚子以及黃瓜等,但是應(yīng)該在兩餐之間食用,每日限制一百克。

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