蜂蜜喝多了會不會得糖尿??？問
25歲2025年03月29日 21:21:09
病情描述：
最近我特別喜歡喝蜂蜜，可是我的朋友讓我少喝，我想咨詢一下喝多了會不會得糖尿病？
醫(yī)生回答(1) 答
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
蜂蜜喝多了并不會直接導致糖尿病，但是長期過量的攝入蜂蜜會引起肥胖，肥胖是誘發(fā)糖尿病的因素之一。蜂蜜營養(yǎng)價值很高，適當食用有利于健康，可以起到潤腸通便的效果。但是其中糖分也較高，對于糖尿病患者或者有糖尿病家族史的人群，應該不喝或者少喝，以免引起肥胖，進而出現(xiàn)胰島素抵抗的情況。平時應該注意飲食，多吃低糖的食物。飯后適當運動鍛煉，有利于血糖控制。
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