總想拉屎又拉不出來的原因有以下幾種：第一，可能是不良的飲食習(xí)慣引起，比如經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，并且不經(jīng)常喝水，均會導(dǎo)致胃腸道功能異常，從而誘發(fā)便秘。第二，不良的生活習(xí)慣也會引起便秘，比如有便意時，患者沒有及時去排便，這樣容易使機體改變排便習(xí)慣。第三，如果患者受涼感冒，會導(dǎo)致胃腸功能逐漸下降，導(dǎo)致食物無法完全消化，從而引起便秘。建議患者改善不良的飲食生活習(xí)慣。