糖尿病人該吃什么主食?問
60歲2025年03月29日 21:11:22
病情描述:
我父親檢查出患有糖尿病,我擔心需要嚴格控制主食,想了解一下糖尿病人該吃什么主食?
醫(yī)生回答(1) 答
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以食用的主食較多,例如米飯、饅頭、小米等,也可以多食用富含粗纖維的食物,例如蕎麥、谷物粗糧等,但是患者在食用時應該嚴格控制碳水化合物的攝入量,避免影響到血糖水平。另外,患者還需要注意營養(yǎng)均衡,保持優(yōu)質蛋白和維生素的攝入,防止出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況?;颊咴陲埡罂梢赃M行適當?shù)倪\動,還應該定期檢測血糖,按時服用降糖藥物,如果出現(xiàn)血糖升高的情況,應及時就診。
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