一生氣就會胃痛，可能是因為大腦受到不良情緒因素刺激以后，交感神經(jīng)興奮，引起胃血管收縮，導致胃痙攣，從而出現(xiàn)的癥狀；這個過程是與人體的調節(jié)機制有關，內環(huán)境正常是機體進行正常生命活動的必要條件，另外，生氣可能會刺激胃黏膜產(chǎn)生應激性炎癥，從而導致急性胃炎，引起胃痛的癥狀。飲食方面，以清淡為主，避免辛辣刺激，避免暴飲暴食，保證充足的休息，適量的圖與運動。