11歲男孩的正常身高是在140厘米到149厘米之間，體重的標(biāo)準(zhǔn)值是32公斤到44公斤之間，孩子的體格發(fā)育存在明顯的個(gè)人差異，以營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)、遺傳、環(huán)境等多方面的因素有關(guān)。只要孩子的身高體重正常，則不必過(guò)度擔(dān)心。您平時(shí)需要讓女孩子多吃維生素以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物；多吃牛奶、蝦皮等含鈣量高的食物；讓孩子積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，例如打籃球、跑步等，可以促進(jìn)體格的發(fā)育。