小孩如果想要長(zhǎng)個(gè)子，建議在飲食上可以多給孩子吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶等。同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，以及規(guī)律作息，保持充足的睡眠，對(duì)于身高的增長(zhǎng)能起到比較好的幫助。

小孩子多吃蔬菜水果對(duì)于長(zhǎng)高來(lái)說(shuō)是有好處的，而且這么小的孩子，長(zhǎng)個(gè)子的年齡還多著呢，所以說(shuō)不用過(guò)于的擔(dān)心，但是孩子挑食的話，會(huì)直接影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，也會(huì)影響到身高的這個(gè)情況，身高和多方面的因素，有著一定的關(guān)系，一定要注意和遺傳有關(guān)系，和充足的睡眠有關(guān)系，營(yíng)養(yǎng)全面均衡很有關(guān)系。