快速通便好方法？問
22歲2025年03月29日 15:28:24
病情描述：
快速通便好方法？
醫(yī)生回答(2) 答
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肖煒明主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
快速通便好方法就是進行飲食調理，建議吃些潤腸通便的食物，比如蜂蜜水，可以在早晨空腹時飲用。還可以吃些香蕉、酸奶、火龍果、紅薯等食物。也要適當的將手放在腹部順時針按摩。
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烏恩白乙拉主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
日常不當的飲食以及生活習慣很可能會導致消化不良，從而出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。建議：日?？梢远嗪确涿鬯蛘咚崮?，可以很好的促進腸胃的蠕動以及消化。注意事項：避免進食不易消化的食物。
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