存在胃不適癥狀的時候可以去醫(yī)院做胃鏡檢查。通過胃鏡檢查可以直接看到消化系統(tǒng)的病變，可以確定胃部是否存在疾病。在平時飲食上，不可以吃油膩、辛辣的食物，以免導致胃腸道不適癥狀加重。

胃鏡是可以直觀的看到您胃部的情況的，檢查碳13呼氣實驗陰性的話，那么考慮幽門螺旋桿菌并沒有感染，但是不能排除有胃部的病變。胃不好的話，少吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，最好還是能檢查一下胃鏡，詳細的看一下您現(xiàn)在胃部的情況。