經(jīng)常有手冰涼的癥狀，在中醫(yī)里面考慮是身體內(nèi)氣血不足或者是腎虛導(dǎo)致，在西醫(yī)里面就是考慮是末梢神經(jīng)血液循環(huán)差導(dǎo)致。建議平時(shí)注意保暖，多吃牛羊肉、蔥姜蒜等溫?zé)岬氖澄?，還有可以多喝生姜紅糖水。每天最好是保持一定的運(yùn)動(dòng)量，加速體內(nèi)的血液循環(huán)，減輕手冰涼的癥狀。

手腳冰涼考慮是有末梢血液循環(huán)不良而造成的疾病，患者常會(huì)有腎氣不足、腰膝酸軟、尿頻等情況發(fā)生。需要通過口服溫腎補(bǔ)陽的藥物進(jìn)行治療，適當(dāng)進(jìn)行身體功能的鍛煉，從而糾正目前的情況。