經(jīng)常腹脹考慮是過多食用產(chǎn)氣的食物，在進食的時候說話使空氣進入胃內(nèi)導(dǎo)致的。此外，消化不良、胃動力不足，或患有胃炎、腸炎等疾病，都可能出現(xiàn)腹脹的癥狀。建議：您在腹脹的時候可以多吃點促進消化的食物緩解。

腹脹是因為食物在胃腸道內(nèi)長期潴留而導(dǎo)致的。常見原因是消化不良，消化液分泌不足時會造成消化食物的時間延長，食物消化困難患者就會有腹脹情況。也考慮是進食容易產(chǎn)氣的食物較多，如面食、豆制品和牛奶等。