如果是由于壓力過大，眼睛疲勞導(dǎo)致的眼部痙攣，可以使用緩解眼疲勞的眼藥水或者熱敷眼部可以緩解，如果是由于眼部神經(jīng)炎癥導(dǎo)致，需要及時就醫(yī)進(jìn)行檢查，對癥進(jìn)行藥物治療。

有可能是過度的疲勞，玩手機(jī)時間太長，沒有規(guī)律作息熬夜多有關(guān)系，建議你規(guī)律作息，不要熬夜，不要長時間的玩手機(jī)，可以做熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，應(yīng)該能夠緩解癥狀。