吃什么水果治便秘最快？問
36歲2025年03月29日 15:17:28
病情描述：
吃什么水果治便秘最快？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
岳林副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 向他提問
可以多食用香蕉、蘋果、楊梅、棗、柚子、火龍果等富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)元素的水果來緩解便秘癥狀，同時還需要增加水分攝入，也可以適量飲用蜂蜜水來緩解便秘癥狀。
-
-
李恕軍主任醫(yī)師
北京清華長庚醫(yī)院 向他提問
想要改善便秘的情況可以多吃水果，可以選擇香蕉，火龍果，蘋果等水果，尤其是香蕉，火龍果具有很好的潤腸通便左右，還可以多喝水，喝蜂蜜水，喝酸奶，也可以起到緩解便秘的作用。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的