保肝護(hù)肝可以喝冬蟲夏草茶、五味子茶、白菊花茶、葛根茶、茵陳茶、絞股藍(lán)、綠豆茶等，適當(dāng)飲用，可有效起到保護(hù)肝臟作用；還可促進(jìn)血液循環(huán)和加快新陳代謝，預(yù)防脂肪堆積，還具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒等功效。

可以喝一些養(yǎng)肝茶是比較好的。一旦喝酒之后就出現(xiàn)臉紅這個(gè)主要是因?yàn)榫凭卸疽鸬?，過敏這種情況下是不能喝酒的，這個(gè)喝酒之后就會很容易出現(xiàn)有酒精性肝炎，甚至?xí)霈F(xiàn)有酒精性中毒。建議最好不要飲酒，然后多吃高維生素的食物，平時(shí)可以用菊花，枸杞，決明子，西洋參泡水喝。