最護(hù)肝的水果有哪些?問(wèn)
最護(hù)肝的水果有哪些?
-
-
何金洋主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般沒(méi)有護(hù)肝作用的水果,由于水果中含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),食用后對(duì)于肝臟具有一定的好處,患者可以進(jìn)食蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、葡萄、檸檬、百香果、草莓、橘子、山楂等,適量的食用還可以起到助消化、保護(hù)肝臟、提高肝臟排毒能力等作用。
-
-
王志強(qiáng)主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
水果是一種含有豐富的各種微量元素及維生素的食物,最護(hù)肝的水果是沒(méi)有,患者什么水果都可以吃,人之所以生存離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)素,人體必需的有42種營(yíng)養(yǎng)素,2016年我們國(guó)家膳食寶塔已經(jīng)指出,中國(guó)人居民吃飯指導(dǎo)意見(jiàn),第一層是谷類,第二層是水果和蔬菜,第三層是蛋白質(zhì)和肉類,第四層是豆類乳類,第五層是油脂類包括鹽。所以說(shuō)回到咱們剛才提的問(wèn)題,什么樣的水果最護(hù)肝,肝臟人體所缺的營(yíng)養(yǎng)素是什么,就補(bǔ)什么,從這個(gè)角度去處理,水果和蔬菜我們都可放在一個(gè)層面上。水果有很多種,比如有些人愛(ài)吃橘子,有些人愛(ài)吃香蕉,有些人愛(ài)吃橙子,還有人愛(ài)吃等其他的水果,那這種情況,我們?cè)诓∪嗽谔囟ǖ臅r(shí)期,會(huì)指導(dǎo)他一些吃特定的食物,比如鉀低了可能會(huì)讓病人首選橙子、橘子含鉀比較豐富的水果。換句話來(lái)講,病人大便不通會(huì)鼓勵(lì)病人吃香蕉。所以肝病的病人吃什么樣的水果利肝,要根據(jù)病人的所處的狀況,去確定食用合適的水果。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的