感冒時可以吃木瓜，木瓜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有生津止渴、清熱止咳的功效。感冒時吃木瓜可以提高身體抵抗力，改善呼吸系統(tǒng)功能，還能增加食欲促進食物消化吸收。

感冒是可以吃木瓜的，因為木瓜含有多種維生素、微量元素、碳水化合物、纖維素、蛋白酶等，可以增強人體的免疫力，抵御病菌的入侵，對感冒的恢復有一定的幫助，并且還具有滋補脾胃，潤腸降燥的作用。感冒的患者胃口食欲都不太好，消化功能減退，適當?shù)氖秤媚竟峡梢栽鰪娛秤?，促進胃腸消化，加強人體對營養(yǎng)的吸收，另外飲食上也要盡量的清淡，不能吃過于生冷，刺激辛辣膩的食物，也不宜飲酒，可以適量的多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果。