脂肪肝患者宜吃什么食物?問(wèn)
脂肪肝患者宜吃什么食物?
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張引強(qiáng)副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
患有脂肪肝的時(shí)候,主要以清淡飲食為主,比如白菜、芹菜、黑木耳、銀耳、生菜、獼猴桃、蘋果、櫻桃、草莓、橘子、西紅柿、黃瓜以及梨子等。另外,還可以吃小米粥、燕麥、面條以及饅頭當(dāng)食物。
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王志強(qiáng)主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
脂肪肝的患者在飲食上主要以鼻低鹽,低脂,低糖的飲食結(jié)構(gòu)為主這是總的原則,多吃新鮮的蔬菜,水果,少吃油膩的食物,少吃高熱量的食物,再配合著飲食的同時(shí),要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),要保證自身良好的體重,這樣脂肪肝才會(huì)慢慢的恢復(fù),甚至?xí)_(dá)到痊愈,而且千萬(wàn)不要飲酒,因?yàn)轱嬀凭蜁?huì)導(dǎo)致單獨(dú)性的脂肪肝的損害,建議每頓飯不要吃得特別的飽,避免產(chǎn)生肝臟的負(fù)擔(dān)。
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