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吃什么可以排肝毒?

34歲2025年03月29日 13:39:09
病情描述:

吃什么可以排肝毒?

醫(yī)生回答(2)
  • 張引強
    張引強副主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問

    飲食中想要進食些具有排肝毒作用的食物,通常指的是富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)的食物,如白菜、胡蘿卜、黃瓜、紅棗、豆制品、檸檬、橘子、枸杞子等,食用后能夠提高肝臟的排毒能力。

  • 王志強
    王志強主任醫(yī)師

    包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    第一,排肝毒可以吃一些白菜,因為白菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,這些營養(yǎng)物質(zhì)對身體都是有好處的。而且平時經(jīng)常吃白菜,是可以起到排毒、凈化血液,還有治便秘的效果的。第二,可以吃無花果,無花果中含有有機酸和多種酶,是可以保護肝臟以及幫助解毒的。第三,可以吃紅棗,紅棗具有天然的維生素e,而且經(jīng)常吃紅棗還能提高肝功能,如果用大棗泡水喝,是可以起到非常好的保肝排毒的作用。第四,檸檬,檸檬可以養(yǎng)肝解毒,如果經(jīng)常吃的話是非常有好處的,還有助于蛋白質(zhì)的合成,增強人體的肝細胞的再生和修復。第五,就是可以吃一些西紅柿,西紅柿是一種清熱解毒的食物,多吃一些西紅柿可以去肝毒、降肝火。

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