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有效降尿酸的食物有哪些?

45歲2025年03月29日 13:38:46
病情描述:

有效降尿酸的食物有哪些?

醫(yī)生回答(2)
  • 姜鳳云
    姜鳳云副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問

    能夠有效幫助患者降低尿酸的食物有很多,主要是通過促進尿酸排出、抑制尿酸生成的食物,包括白菜、芹菜、五谷雜糧、牛奶、雞蛋、奶制品、山楂、蘋果、獼猴桃、檸檬等,飲食中要避免進食嘌呤含量較高的食物,以免病情加重。

  • 蘇德成
    蘇德成主治醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    要通過藥膳或者選擇適當?shù)氖澄飦砀纳聘吣蛩釥顟B(tài)尤為重要。例如,堿性食物可以堿化尿液,增加尿酸在尿中的溶解度。蔬菜,水果,牛奶等均屬于堿性食物,可以提高尿液的pH值,增加尿酸的排泄,可謂藥食同源,這也是中醫(yī)治療特色之一。食用的配方,比如薏仁粥。生薏仁,大米適量,二者比例大約是3:1。生薏仁先用清水浸泡4小時,大米浸泡30分鐘,兩者混合加水一起熬煮成粥,作為佐餐可長期使用。它具有健脾祛濕,舒筋除痹的作用。粥也適宜高尿酸血癥體質(zhì)偏濕熱者。

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