女性出現(xiàn)臉發(fā)黃癥狀時(shí)，通常考慮是肝功能出現(xiàn)異常導(dǎo)致的，想要通過飲食調(diào)理身體，飲食中就需要多進(jìn)食些富含維生素的食物，主要包括黑木耳、菠菜、豆制品、胡蘿卜、南瓜、香菇、紅棗、花生、櫻桃等，能夠促進(jìn)患者的皮膚恢復(fù)正常。

女人臉發(fā)黃，多半考慮可能跟肝功能不好有關(guān)。飲食上需要注意清淡飲食，多吃瓜果蔬菜，建議一些比較好的飲食調(diào)理。比如西蘭花，西蘭花是公認(rèn)的維生素含量最多的一種蔬菜，蔬菜含有豐富的維生素A，維生素C，可以促進(jìn)皮膚的美白，對于臉色暗黃的朋友很合適，它可以保持皮膚應(yīng)有的彈性。牛奶不僅含有豐富的鈣質(zhì)，同時(shí)還有改善皮膚細(xì)胞的活性，可以增強(qiáng)皮膚的彈性，有美白，消除皺紋的養(yǎng)生保健功效。除了飲食上的調(diào)理，還需要進(jìn)行心情上的調(diào)理，要注意保持愉悅的心情。