肝火旺盛的患者建議吃一些去火的食物，如梨、荸薺、西瓜、香瓜、甘蔗等水果。還可以選擇綠豆、蓮子、芹菜、黃瓜、西紅柿、苦瓜等食物清熱降火。平時(shí)避免食用辛辣、油膩的刺激性食物。

當(dāng)大家的身體在肝臟排毒時(shí)的話，就容易導(dǎo)致大家出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀，而大家如果想要緩解這個(gè)情況的話，可以通過(guò)食用菊花粥、火龍果梨、以及芝麻等一系列的食物，來(lái)起到不錯(cuò)的降火效果，能夠很好的幫助大家有效的緩解肝火旺盛的癥狀。