脂肪肝患者要限制脂肪的攝入，您可以多吃能促進(jìn)脂肪代謝的食物，如板栗、藍(lán)莓、大蒜等，還可以多吃含有膳食纖維的食物，如香蕉、芒果等緩解脂肪肝的現(xiàn)象，患病期間您還可以服用保肝藥物。

脂肪肝吃什么，這時(shí)候有脂肪肝的人要化驗(yàn)一下，看肝功能是不是正常和血脂的情況，還要問(wèn)下患者平時(shí)是不是經(jīng)常喝酒，進(jìn)而決定患者飲食，具體如下：1、對(duì)于長(zhǎng)期喝酒、酗酒的病人，建議減少飲酒量甚至是戒酒；2、如果血脂高引起的脂肪肝，建議患者少吃油炸食品，盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、炸油條、炸油餅或者是水煮魚(yú)，反正油量很大的食物，盡量要避免吃，同時(shí)要用些調(diào)節(jié)血脂的藥；3、有些病人是先天的血脂代謝異常，缺乏酶這種，無(wú)論怎么樣去控制患者飲食，血脂還是不正常，那這部分病人藥物的干預(yù)就顯得更加重要、更加強(qiáng)烈些，這部分病人還要到內(nèi)分泌科去選擇最適合降脂的調(diào)節(jié)藥。總的從飲食上來(lái)說(shuō)，不論是哪種病人，反正少吃油膩食物、不飲酒或者是微量飲酒，可能會(huì)更有利于脂肪肝的恢復(fù)。