尿酸高不能吃含嘌呤比較高的食物，因為吃了以后會導(dǎo)致尿酸升高，可以引起痛風(fēng)發(fā)作，比如動物的肝、腎、心、腦嘌呤含量很高，還有動物油脂，肥肉，熬煮時間長的肉湯，各種魚罐頭以及肉罐頭，還有紫菜、黃豆、扁豆等。

由于尿酸高的人群往往存在嘌呤代謝紊亂，發(fā)病機(jī)制包括尿酸生成過多以及尿酸排泄過少導(dǎo)致的高尿酸血癥。因此，限制嘌呤含量比較高的食物的攝入，對于高尿酸血癥的人群至關(guān)重要。常見的富含嘌呤食物包括酒類（特別是啤酒和黃酒）、動物內(nèi)臟、濃肉湯、沙丁魚、鳳尾魚、扇貝、生蠔等海鮮、富含果糖的果汁飲料等。高尿酸血癥的人群，應(yīng)當(dāng)盡量避免食用上述食物，而鼓勵多吃低嘌呤食物，包括各種各種蔬菜水果等。另外，高尿酸血癥患者也鼓勵多飲水，堿化尿液，合并肥胖的人群應(yīng)當(dāng)通過鍛煉減肥。